Opis

Proces indywidualny ma swoją strukturę. Ty jej nie odczuwasz, ale dzięki niej możesz zająć się wewnętrznej źródłem twojego dyskomfortu lub twoich pragnień.

Zazwyczaj klienci przychodzą z potrzebą osiągnięcia ważnego dla siebie konkretnego celu. Zdarza się jednak też, że jedynie odczuwają niejasną potrzebę „zwrotu akcji” w swoim życiu i to już wystarczy, aby mogła ona zapoczątkować nawet dużą zmianę w ich życiu.

 Ile czasu trwa proces i pojedyncza sesja?

• Na cały proces składa się od kilku do kilkunastu sesji
• Każda sesja trwa 90 min – max do 120 min
• Spotkania odbywają się zazwyczaj co 2 tygodnie 
• Pomiędzy sesjami eksperymentujesz i wdrażasz, dociekasz, szukasz, czytasz doświadczasz, weryfikujesz

Zalecana minimalna liczba sesji w procesje to 6 (okres 3 mc wspólnej pracy). Jest to okres, w którym masz okazję poddać refleksji swoją rzeczywistość. Możesz w tym czasie też poprzyglądać się możliwym, innym, dotychczas niezauważonym przez siebie perspektywom, jak i temu co jest dla ciebie najważniejsze.

W przypadku potrzeby trwałej zmiany optymalnie jest skorzystać z 10-12 sesji (5-6 mc wspólnej pracy). Taki okres pozwala zwykle na wprowadzenie nowych, pożądanych nawyków oraz poukładanie sobie tego, co potrzebujesz lub chcesz poukładać w swoim życiu.

Pojedyncze sesje traktowane są jako jednorazowa sesja coachingowa wspierająca poszerzenie perspektywy czy też znalezienie rozwiązania na aktualną potrzebę.

Jeśli jeszcze nie jesteś pewien, zachęcam Cię do bezpośredniego kontaktu ze mną, sprawdzimy razem, czy to jest odpowiednia forma pracy dla Ciebie.