Opis

Proces integratywno-transpersonalny to podejście, które łączy w sobie elementy różnych dziedzin psychologii, duchowości, oraz praktyk rozwojowych, mając na celu wsparcie w osiąganiu pełnego osobistego potencjału poprzez integrację różnych aspektów osobowości i doświadczeń życiowych. Jest to metoda pracy nad sobą, która skupia się na rozwoju zarówno osobistym, jak i duchowym, oferując przestrzeń na głębsze zrozumienie siebie i swojego miejsca w świecie.

Integratywny aspekt

W podejściu integratywnym chodzi o połączenie i wykorzystanie różnorodnych technik i teorii z zakresu psychologii, coaching, psychoterapii, a także innych metod pracy nad sobą. Cel takiego podejścia to stworzenie spójnego, holistycznego własnego obrazu, uwzględniającego emocje, myśli, ciało, zachowania, doświadczenia życiowe oraz kontekst społeczny i kulturowy. Podejście to zakłada, że każdy człowiek jest unikatowy i wymaga indywidualnie dopasowanego procesu rozwoju.

Transpersonalny aspekt

Aspekt transpersonalny przekracza tradycyjne granice postrzegania siebie, eksplorując głębsze, duchowe wymiary doświadczenia ludzkiego, co może prowadzić do głębokiej transformacji osobistej. W tym kontekście praca może dotyczyć również poszukiwań sensu życia, realizacji misji życiowej oraz rozwijania stanów świadomości, które przekraczają zwykłe pojmowanie siebie.

Cechy charakterystyczne procesu integratywno-transpersonalnego:

• Holizm: Podejście holistyczne, uznające człowieka za całość (umysł, ciało, duch).
• Głębia: Praca na głębokim poziomie (nie)świadomości, często dotykając warstw podświadomych i transpersonalnych.
• Transformacja: Proces ma na celu głęboką zmianę, która dotyka wszystkich aspektów życia klienta.
• Indywidualność: Kładę duży nacisk na indywidualne potrzeby mojego klienta i jego unikalną ścieżkę rozwoju.

Proces integratywno-transpersonalny jest szczególnie polecam Tobie, jeśli szukasz głębokiego rozwoju osobistego, dążysz do zrozumienia siebie na głębszym poziomie, czy też pragniesz znaleźć głębszy sens swojego życia i działania. Jest to podejście, które może przynieść znaczące korzyści, zwłaszcza osobom otwartym samorefleksję i transformację.

 Ile czasu trwa proces i pojedyncza sesja?

• Na cały proces składa się od kilku do kilkunastu sesji
• Każda sesja trwa 60 min
• Spotkania odbywają się zazwyczaj co 1- 2 tygodnie 
• Cały proces trwa zwykle około pół roku (10-12 sesji) –W przypadku potrzeby trwałej zmiany taki okres pozwala zwykle na zintegrowanie  w sobie tego, co jest potrzebne by poukładać sobie to, czego potrzebujemy swoim życiu na ten moment. 
• Pomiędzy sesjami eksperymentujesz i wdrażasz, dociekasz, szukasz, czytasz doświadczasz, weryfikujesz

Minimalna liczba sesji w procesje to 6 (okres 3 mc wspólnej pracy). Jest to okres, w którym masz okazję poddać refleksji siebie i swoją rzeczywistość.

Jeśli jeszcze nie jesteś pewien, zachęcam Cię do bezpośredniego kontaktu ze mną. Sprawdzimy razem, czy to jest odpowiednia forma pracy dla Ciebie.

“>