fbpx

Matylda Marczak – mentoring, coaching, terapia IFS

wypalenie zawodowe

Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu wśród liderów i menedżerów?

Wypalenie zawodowe to zjawisko, które coraz częściej dotyka liderów i menedżerów. Według definicji WHO jest to syndrom wynikający z chronicznego stresu w miejscu pracy, który nie został skutecznie zarządzony. Może objawiać się wyczerpaniem emocjonalnym, depersonalizacją oraz poczuciem obniżonej efektywności zawodowej. Badania wskazują, że około 60% liderów doświadcza przynajmniej jednego z objawów wypalenia zawodowego w swojej karierze, co pokazuje, jak powszechny jest to problem. … Czytaj dalej